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比核桃补脑、比鸡蛋养人！
秋冬养生8则 想不健康都难
艾灸虽好，切记不可盲目灸，超全艾灸知识大普及推荐文章
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记者从中国铁路广州局集团以下简称“广州铁路”）获悉，7月1日零时起，全国铁路实行新的列车运行图。广州南站开行营业列车达495对，相比调图前增加5.5对。届时，广州南站通往长三角地区的时间进一步缩短，增
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大部分男性不注意自己的外在，往往忽略生活小细节，因此平均寿命比女性短6~8年。若想要延年益寿，需好好的护理身体每一个器官组织，尤其是悉心护理这几个身体部位，避免成为油腻男。男性需悉心护理身体哪几个部位
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随着年龄的增长，男人的身体素质也在不断下降，无论是脏器还是器官的功能都会减弱，包括前列腺这种性器官。不少中年男性会出现尿频、尿不尽等症状，很有可能就是因为前列腺产生病变。而且前列腺这种器官非常脆弱，男
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秋季，是一年中的第三个季节，秋季养生要防燥、防秋乏，食物对于健康的影响也是很大的，在秋季选对了合适的食物，可以缓解秋燥，还有很多的功效，对于一些疾病也是有把帮助治疗的作用。很多人都知道秋季要润肺，然而
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芝士牛奶酪大家都是有吃过的，一般制作方法简单，营养价值也很高，其中的热量是比较高的，可以用来涂面包或者是拌水果吃，芝士牛奶酪的制作方法很简单，需要选择新鲜的乳酪，天热的时候需要放在冰箱中冷藏，避免会化
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随着秋天的加深，秋天的微风逐渐升高，秋天的景色宜人。 但是，不要因为眼前的美丽而忽视健康。 中医认为，邱的收敛应凝聚精神，疏通肺气，这也是保持健康的方法。 那么秋季如何保持健康呢？喝很多的水秋季气候干
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秋，手指头阴历8、9、10玉兔，包括立春、处暑、小满、冬至、寒露、大寒6各条节。金秋，暑夏的低温停歇降低，众人郁悒的意绪可继风平浪静，暂且秋风带来秋动人的风景。这儿切勿故时的美景忽视收摊儿养生。莘要素
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现在天气正非常炎热，很多地区温度都已经高达36 37度，在这样一个酷暑季节，应该多加注意什么？都说三伏天应该不吃三饭，不睡三觉，具体是指哪些？不吃三饭不吃隔夜饭天气炎热，食物放置一宿后，会滋生很多细菌
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本报讯全媒体记者 张瑜）3月10日下午，我市首届亭好老年人体育健身节文体展演在大剧院举办。市委副书记金力，市政协原主席何希勇，市领导杨甫祥、孙永进、李世平出席活动。 首届亭好老年人体育健身节由市老
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我们都知道，三伏天是四季中阳气鼎盛之际，而三伏中又以中伏最热，阳气在此时达到顶点，所以也有“一年养阳夏季最佳，夏季养生三伏最佳的说法。什么叫三伏灸？ 三：就是天地人，天是就太阳，地就是地表的阳气
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